Articoli  e News

Metabolismo basale: impariamo a conoscerlo   Il metabolismo basale (BMR, acronimo di Basal Metabolic Rate) rappresenta uno dei concetti fondamentali nella fisiologia umana e nella scienza della nutrizione. Si tratta di un indicatore cruciale che riflette il tasso...

L'equipaggiamento essenziale per un ambulatorio nutrizionale     L'importanza della nutrizione nella salute e nel benessere umano è diventata sempre più evidente negli ultimi decenni. I nutrizionisti svolgono un ruolo cruciale nell'aiutare le persone a...

Cos'è la composizione corporea e perché è importante?     La composizione corporea è un fattore chiave per capire il nostro stato di salute e benessere. La distribuzione dei vari componenti del corpo umano, come la massa grassa, la massa muscolare, la massa...

Confronto tra la BIA (sensibile alla fase) a Frequenza Singola e la BIA Multifrequenza nella valutazione della Composizione Corporea su varie tipologie di soggetti   La valutazione della composizione corporea è un aspetto cruciale nel monitoraggio del livello di...

La Connessione tra Yoga e Composizione Corporea     Lo yoga è molto più di una pratica fisica in quanto può essere considerato un percorso verso il benessere mentale, emotivo e fisico. Oggi l’analisi della composizione corporea sta portando una nuova luce...

Cortisolo e composizione corporea       Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali e definito un ormone dello stress che viene secreto in risposta a situazioni di pericolo. Esso svolge una serie di funzioni importanti per...

Analisi della composizione corporea con BIA-Dex     Nel campo della nutrizione e del fitness, raggiungere risultati tangibili e duraturi è la sfida costante che affrontano sia i professionisti che i loro clienti. L'analisi della composizione corporea con...

In questo articolo con il supporto di medici e nutrizionisti esploreremo i benefici per la salute della carne di fegato e il relativo impatto sulla composizione corporea.   Carne di Fegato: un superfood nutriente e ricco di benefici per la salute Introduzione: La...

In collaborazione con i più affermati nutrizionisti, in questo articolo esploriamo le caratteristiche principali della dieta SCD (dieta dei carboidrati specifici) e del relativo impatto che è stato osservato sulla composizione corporea.     Dieta SCD:...

In questo articolo verranno riportate le caratteristiche generali del pane proteico e il possibile impatto che può avere sulla composizione corporea.     Il Pane Proteico: Caratteristiche, Benefici e Utilizzi Il pane proteico è diventato sempre più popolare...

In questo articolo, esploreremo le caratteristiche di un particolare stile dello yoga e il relativo impatto sulla composizione corporea.     Lo YOGA Lo yoga è un'antica disciplina che ha come obiettivo il raggiungimento di una condizione di equilibrio,...

Questo articolo prende in esame le caratteristiche della dieta GAPS ed il relativo impatto sulla composizione corporea.     Dieta GAPS La dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) è un regime alimentare sviluppato dal medico e nutrizionista Natasha...

Indici di dimagrimento In questo articolo, esploreremo tre importanti indici di dimagrimento: l'indice di massa grassa (FMI), l'indice di massa magra (FFMI) e l'indice di massa cellulare (BCMI). L'aumento del sovrappeso e dell'obesità è diventato un problema di salute...

Stress, Tossine ed AGE In questo articolo descriviamo come lo stress, le tossine e gli AGE (Advanced Glycation End-products - prodotti finali di glicazione avanzata) possono interagire con i fluidi corporei, influenzando potenzialmente la salute e il benessere...

Obesi metabolicamente sani e obesi metabolicamente non sani   Spesso nell’analisi della composizione corporea il professionista si trova a dover discriminare diverse tipologie di soggetti obesi tra cui l'individuo obeso metabolicamente sano e quello...