Articoli

Metabolismo basale (BMR)

Metabolismo basale: impariamo a conoscerlo   Il metabolismo basale (BMR, acronimo di Basal Metabolic Rate) rappresenta uno dei concetti fondamentali nella fisiologia umana e nella scienza della nutrizione. Si tratta di un indicatore cruciale che riflette il tasso...

L’ambulatorio di nutrizione: quali strumenti sono necessari

L'equipaggiamento essenziale per un ambulatorio nutrizionale     L'importanza della nutrizione nella salute e nel benessere umano è diventata sempre più evidente negli ultimi decenni. I nutrizionisti svolgono un ruolo cruciale nell'aiutare le persone a...

Cos’è, a cosa serve e come si analizza la composizione corporea

Cos'è la composizione corporea e perché è importante?     La composizione corporea è un fattore chiave per capire il nostro stato di salute e benessere. La distribuzione dei vari componenti del corpo umano, come la massa grassa, la massa muscolare, la massa...

Ecco quali sono i benefici della carne di fegato

In questo articolo con il supporto di medici e nutrizionisti esploreremo i benefici per la salute della carne di fegato e il relativo impatto sulla composizione corporea.   Carne di Fegato: un superfood nutriente e ricco di benefici per la salute Introduzione: La...

Pane proteico e impatto sulla composizione corporea

In questo articolo verranno riportate le caratteristiche generali del pane proteico e il possibile impatto che può avere sulla composizione corporea.     Il Pane Proteico: Caratteristiche, Benefici e Utilizzi Il pane proteico è diventato sempre più popolare...

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