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Metabolismo basale: impariamo a conoscerlo   Il metabolismo basale (BMR, acronimo di Basal Metabolic Rate) rappresenta uno dei concetti fondamentali nella fisiologia umana e nella scienza della nutrizione. Si tratta di un indicatore cruciale che riflette il tasso...

L'equipaggiamento essenziale per un ambulatorio nutrizionale     L'importanza della nutrizione nella salute e nel benessere umano è diventata sempre più evidente negli ultimi decenni. I nutrizionisti svolgono un ruolo cruciale nell'aiutare le persone a...

Cos'è la composizione corporea e perché è importante?     La composizione corporea è un fattore chiave per capire il nostro stato di salute e benessere. La distribuzione dei vari componenti del corpo umano, come la massa grassa, la massa muscolare, la massa...

Confronto tra la BIA (sensibile alla fase) a Frequenza Singola e la BIA Multifrequenza nella valutazione della Composizione Corporea su varie tipologie di soggetti   La valutazione della composizione corporea è un aspetto cruciale nel monitoraggio del livello di...

La Connessione tra Yoga e Composizione Corporea     Lo yoga è molto più di una pratica fisica in quanto può essere considerato un percorso verso il benessere mentale, emotivo e fisico. Oggi l’analisi della composizione corporea sta portando una nuova luce...

Cortisolo e composizione corporea       Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali e definito un ormone dello stress che viene secreto in risposta a situazioni di pericolo. Esso svolge una serie di funzioni importanti per...

Analisi della composizione corporea con BIA-Dex     Nel campo della nutrizione e del fitness, raggiungere risultati tangibili e duraturi è la sfida costante che affrontano sia i professionisti che i loro clienti. L'analisi della composizione corporea con...

In questo articolo con il supporto di medici e nutrizionisti esploreremo i benefici per la salute della carne di fegato e il relativo impatto sulla composizione corporea.   Carne di Fegato: un superfood nutriente e ricco di benefici per la salute Introduzione: La...

In collaborazione con i più affermati nutrizionisti, in questo articolo esploriamo le caratteristiche principali della dieta SCD (dieta dei carboidrati specifici) e del relativo impatto che è stato osservato sulla composizione corporea.     Dieta SCD:...

In questo articolo verranno riportate le caratteristiche generali del pane proteico e il possibile impatto che può avere sulla composizione corporea.     Il Pane Proteico: Caratteristiche, Benefici e Utilizzi Il pane proteico è diventato sempre più popolare...